Untuk 5 hari pertama amalkan 2 kali sehari. 1 paket pagi sebelum makan tengah hari. 1 peket sebelum makan malam.
Hari ke 6 dan seterusnya ambil 1 paket sahaja sebelum makan tengah hari.
Kalau ada makan ubat hospital seperti Panadol atau minum teh/kopi, sila jarakkan masa selama 1, untuk kesan lebih efektif.